السفوف او سلو المغربي بطريقة سهلة صحية روووعة في المداق مع طريقتي في الاحتفاظ به مدة طويلة

بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اقترح عليك سيدتي في هدا الموضوع طريقة تحضير السفوف او سلو المغربي بطريقة جد مميزة وناجحة

مقادير تحضير السفوف او سلو المغربي بطريقة سهلة صحية

كيلو من رقائق الشوفان 
كيلو لوز
كيلو زنجلان اوسمسم
125 غرام زريعة الكتان
125 غرام ايلان او حبوب الدخن
3 معالق كبيرة قرفة
2 ملاعق نافع او يانسون
ملعقة كبيرة مسكة حرة
نصف ملعقة ملح
عسل حر او تاحلاوت (دبس التمر) 
كوب زبدة 

طريقة تحضير السفوف او سلو المغربي بطريقة سهلة صحية موضحة في الفيديو التالي فرجة ممتعة






إرسال تعليق