بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اقترح عليك سيدتي في هدا الموضوع طريقة تحضير مائدة غداء اقتصادية
المقادير
سمك اي نوع
ملح وفلفل
خل
عصير ليمون
م صغيرة كمون
م صغيرة فلفل احمر حلو
فص قوم او ثوم بودرة
م صغيرة كركم
م صغيرة قزبرة جافة مطحونة
هريسة
دقيق فينو او خبز محمص مطحون
ملعقة كبيرة زيت نباتية
عدس بالخضر
حبة فلفل احمر حلو
حبة بصل
حبة طماطم
4 فصوص ثوم
حبة جزر
عدس منقوع في ماء بارد مدة ساعة
نصف ليمونة
ملح و فلفل
زنجيبل بودرة
فلفل احمر حلو
كمون
قزبرة جافة مطحونة
كركم
زيت زيتون
3 اوراق سيدنا موسى
طريقة التحضير موضحة في الفيديو التالي فرجة ممتعة
إرسال تعليق