وصفات صحية لذهن الخبز لا يمكنك الاستغناء عنها خلال فصل الشتاء


وصفات صحية لذهن الخبز لا يمكنك الاستغناء عنها خلال فصل الشتاء

مقادير تحضير الوصفة الأولى :

250 غرام من الفول السوداني :
6 حبات من الشكولاته  
250 غرام من اللوز 
3 إلى 4 ملاعق كبيرة من الزنجلان او السمسم 
عسل حسب الذوق 
كوب عنبة زيت الزيتون أو زيت الأركان 
نصف كوب عنبة من الزيت النباتية 

مقادير تحضير الوصفة الثانية :

250 غرام من الفول السوداني 
3 ملاعق كبيرة من الزبدة بلدية 
ملح 

مقادير تحضير الوصفة الثالثة :

تين مجفف أو شريحة 
زيت الزيتون أو زيت الأركان 
عسل 
سمسم اختياري 

طريقة تحضير الوصفات الصحية لدهن الخبز موضحة في الفيديو التالي




إرسال تعليق