جربي السردين بهد الطريقة ودعي ليا مع مقبلات رووعة

التصنيف:

 


 جربي السردين بهد الطريقة ودعي ليا مع مقبلات رووعة غذاء صحي متكامل

مقادير تحضير السردين:
كزبرة وبقدونس 
نصف حبة بصل محكوكة 
6 فصوص ثوم 
هريسة 
خل أو عصير الليمون الحامض 
زيت الزيتون 
سودانية 
تحميرة كمون 
كزبرة جافة مطحونة 
كركم بلدي

مقادير تحضير الدنجال:
3 حبات من البادنجان 
ملح 
2 حبات من البيض 
شرمولة السمك

مقادير تحضير التكتوكة:
4 حبات من الطماطم 
ورق الرند 
ثوم 
زيت الزيتون 
سودانية  تحميرة 
كمون ملح فلافل ألوان 
بقدونس  
ليمون حامض 
طريقة تحضير السردين موضحة في الفيديو التالي فرجة ممتعة





إرسال تعليق